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最近はアサイースムージーというのもあるそうですね。

今注目のあるスムージー。実は私、まだスムージーを食べたことはありません。
スムージーという言葉だけでも健康に良さそうですよね。
最近はアサイー スムージーというのもあるのだとか。
時々ブログでスムージーを作りました!なんていう記事を見ますが全然料理に関係ないカテゴリーでも注目記事にあがったりしています。それだけ今注目されている食べ物なんですね。
スムージーを作るにはミキサーが必要なんですが私ミキサーも持っていません。
以前買ったことがあったんですが使い方を間違えて壊してしまったんです。
それ以来買う気にもなれずそのままです。でもミキサーにかけないといけないって少し面倒に感じるのは私だけでしょうか。
フルーツのスムージーなら美味しそうですが今野菜のスムージーもありますね。
でもなんでもかんでも混ぜればいいという訳ではなくて、食べ合わせが大切で間違って作ると効果が半減してしまうみたいです。
なんでも便通にもいいとか。なので女性たちに人気が高いんですね。
便通が良くなればお肌の調子も良くなるし、なにより簡単な飲み物だから普段の生活に取り入れやすいですよね。
次から次へといろんなダイエット方法が出てきてその度に女性たちが反応していますが、スムージーの場合はどうだったんでしょうか。
健康だけじゃなくてダイエットにもいいとわかっているんですがなぜかスムージーは取り入れる気になりません。きっと始める前から作るのが面倒で私の場合は続かないのがわかっているからだと思います。
私はスムージー以外のダイエットを頑張ろうと思います。
乳酸菌サプリメントというのもあるそうですね。
ヤクルトのビオマイン<公式>というのもよさそうです。
お試ししてみようと思います。

薬剤師と転職